Tính BMI online (chuẩn WHO)
Tính BMI từ chiều cao (cm) + cân nặng (kg) — phân loại 6 mức theo WHO (Gầy → Béo phì độ III), cho biết khoảng cân lý tưởng.
Công thức: BMI = cân nặng (kg) / (chiều cao (m))²
Phân loại WHO
⚠ BMI là chỉ số tham khảo. Người tập gym (cơ nhiều) có thể BMI cao mà vẫn khoẻ. Tham khảo bác sĩ để có đánh giá chính xác.
BMI là gì?
BMI (Body Mass Index — chỉ số khối cơ thể) = cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (m). WHO dùng BMI để phân loại trạng thái dinh dưỡng. Thang phân loại châu Á (WHO Asia-Pacific) thấp hơn châu Âu một chút — tool này dùng thang chuẩn WHO toàn cầu.
BMI có chính xác không?
BMI chỉ là chỉ số tham khảo, không phản ánh tỷ lệ mỡ/cơ. Các nhóm sau cần đo cách khác:
- Người tập gym: cơ nhiều, BMI cao nhưng không béo. Đo body fat % chính xác hơn.
- Vận động viên: tương tự.
- Người già: mất khối cơ, BMI thấp nhưng có thể thiếu dinh dưỡng.
- Trẻ em < 18: dùng biểu đồ percentile riêng, không dùng BMI người lớn.
- Phụ nữ mang thai: không áp dụng.
Phù hợp với ai
Người Việt cần tính toán nhanh theo chuẩn VN: lương Gross/Net, thuế TNCN, lãi vay ngân hàng, BMI, chia bill nhậu, đổi tiền…
Câu hỏi thường gặp
Số liệu thuế/BHXH áp dụng năm nào?
Tool cập nhật theo quy định VN năm 2026: BHXH 8%, BHYT 1.5%, BHTN 1%, thuế TNCN 7 bậc. Khi luật thay đổi, chúng tôi sẽ cập nhật trong vòng 48h.
Kết quả có dùng cho mục đích chính thức được không?
Tool ước tính chính xác cho hầu hết tình huống thông thường. Tuy nhiên cho hợp đồng/quyết toán cuối kỳ, vui lòng tham khảo kế toán hoặc cơ quan thuế.
Công cụ liên quan
Xem tất cả công cụ →Tính lãi suất ngân hàng
Lãi gửi tiết kiệm + vay trả góp, lãi giảm dần & cố định, lịch trả nợ.
MỚIRandom Number Generator
Sinh số ngẫu nhiên với crypto-secure hoặc seeded PRNG. 6 preset (xúc xắc, lotto, PIN…). Unique + sort options.
HOTTính lương Gross ↔ Net
VN 2026: BHXH 8%, BHYT 1.5%, BHTN 1%, thuế TNCN 7 bậc, giảm trừ bản thân + người phụ thuộc.
MỚITính tuổi & đếm ngày
Tuổi chính xác năm/tháng/ngày, tổng ngày sống, sinh nhật kế tiếp; hoặc diff 2 ngày bất kỳ.